بسیاری از افراد برای کاهش و رسیدن به وزن مناسب در نخستین اقدام با گرفتن رژیم‌های سخت بدون در نظر گرفتن مزاج و سوخت و ساز بدن، مواد غذایی دریافتی بدن را کاهش می‌دهند. خانمی 60 ساله در تماس با واحد عسل درمانی گفت:مدت طولانی است که برای رسیدن به وزن مناسب رژیم غذایی دارد ولی وزنش کاهش نمی‌یابد.در صورت امکان اگر توصیه ای دارید برای کاهش وزن و جلوگیری از فشاری که به زانوها و کمرم می‌آید بگویید.کارشناس عسل درمانی به ایشان مصرف دمنوش میخک و دارچین به همراه یک قاشق عسل به مدت 2 ماه به ایشان پیشنهاد کردکه در صورت تداوم مصرف خواص شگرفی در کاهش وزن خواهد داشت بویژه برای کاهش چربی‌های دور شکم.